{"id":1924,"date":"2020-09-09T10:00:38","date_gmt":"2020-09-09T10:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/caritas.desarrolloespacios.com\/?p=1924"},"modified":"2020-09-08T22:22:18","modified_gmt":"2020-09-08T22:22:18","slug":"10-formas-de-ayudar-a-mi-comunidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caritas.desarrolloespacios.com\/10-formas-de-ayudar-a-mi-comunidad\/","title":{"rendered":"10 formas de ayudar a mi comunidad durante la pandemia"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La crisis por la enfermedad del coronavirus que comenz\u00f3 a finales de 2019, activando nuestros sistemas de alarma y alterando nuestra cotidianidad. Las ciencias de la mente dicen que la incertidumbre, el temor a lo desconocido, la prolongada situaci\u00f3n de emergencia y el confinamiento pueden afectar nuestro bienestar emocional. Es decir, que esta crisis dejar\u00e1 una secuela en el comportamiento un buen tiempo, pero est\u00e1 en nuestras manos ser resilentes y, al mismo tiempo, ayudar a las personas a nuestro alrededor. A continuaci\u00f3n, te compartimos una lista de las 10 formas de ayudar a mi comunidad<\/b>. \u00a1Manos a la obra!<\/p>\n

10 formas de ayudar a mi comunidad<\/b><\/h2>\n

Este conjunto de acciones no deben ser una carga para ti. Haz lo que puedas con entusiasmo y generosidad. Un sabio escritor dec\u00eda que no pod\u00eda ayudar a su gente querida en desgracia si antes no sal\u00eda \u00e9l de la misma situaci\u00f3n. As\u00ed que comienza por ti mismo:<\/p>\n

    \n
  1. Permanece en casa lo m\u00e1s que puedas.<\/li>\n
  2. Evita las horas pico al salir y porta siempre tu gel antibacterial y cubrebocas.<\/li>\n
  3. Alim\u00e9ntate sanamente bien y haz cosas que te gusten.<\/li>\n
  4. Si trabajas desde casa, mant\u00e9n orden y equilibrio en tus horarios y espacios.<\/li>\n
  5. Saluda desde la distancia. Mant\u00e9n una actitud de solidaridad sin exponerte.<\/li>\n
  6. Mantente en contacto con amistades y familia. Percibe signos de depresi\u00f3n y busca formas de ayudar si hay problemas.<\/li>\n
  7. Puedes hacer donaciones a bancos de alimentos<\/a>. Hay personas cuya situaci\u00f3n de pobreza se ha agravado con la pandemia y realmente te necesitan.<\/li>\n
  8. Adopta negocios cercanos a tu domicilio que ofrezcan servicio a domicilio: tiendas, restaurantes, lavander\u00edas\u2026 procura dar una propina a quien te atiende. La cantidad que sea le vendr\u00e1 bien.<\/li>\n
  9. Aprovecha tu tiempo libre para revisar tus closets y bodegas. Donar sigue siendo la mejor forma de ayudar.<\/li>\n
  10. Si has padecido covid, es posible que tu plasma pueda ayudar a otras personas a recuperarse. Pregunta a tu m\u00e9dico si est\u00e1s en condiciones de hacerlo. La donaci\u00f3n de sangre tambi\u00e9n ayudar\u00eda mucho, siempre garantizando las medidas de higiene necesarias.<\/li>\n<\/ol>\n

    Estas 10 formas de ayudar a mi comunidad <\/b>son solo algunas ideas. Pero siempre hay algo m\u00e1s en lo que podemos ayudar. Las medidas de higiene y sana distancia se deben mantener, pero no debemos dejar enfriar nuestros corazones hacia la necesidad de otros. \u00a1Te invitamos a ser parte de la red de ayuda de C\u00e1ritas de Monterrey<\/a>![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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